GOTT NYTT ÅR! HOPPAS 2010 BLIR ETT BRA ¨ÅR!!

JAG HOPPAS VERKLIGEN 2010 BLIR ETT KANON ÅR! MITT ÅR!!!

FÖR 08 OCH 09 HAR VARIT PISS!!!!

SKA BLI SÅ SKÖNT!! ALLT JAG SAKNAR NU E LÄGENHET!!

ANNARS E ALLT BRA.

GOTT NYTT 2010 !! HOPPAS DET BLIR ALLAS ÅR! TÄNK MER PÅ VARANDRA ÄN ER SJÄLVA!

<3
JAG SOV SÅ UNDERBART SKÖNT TILL IDAG... KRYPA NÄRMARE IN DEJ ÄR SÅ UNDERBART MITT ELEMENT.. GÅR EJ ATT BESKRIVA VAD JAG KÄNNER FÖR DEJ...
<3 hoppas vi kan fira in nya året senare... annars gott nytt år på dej.
object width="425" height="344">

24 år idag...

japp... idag fyller jag år.. märklig dag jag valde att komma på. jag tänker bara på vad har man gjort under dessa 24 år??

absolut ingenting!!!!

jag har fyllt år och fyllt år... även fast jag vet att mina sjukdomar stoppat mig...

men ändå... ingenting...

ingen får bli sur eller kalla mej egotrippad men 2010 ska bli ett år där jag koncentrerar mig på mig.. jag kommer nog resa.. och kanske jobba någonstans om inte saker och ting löser sig i detta skit landet.

24 år gammalt.. hur fan kan jag tycka det e gammalt??

vad tror ni jag fasar över min födelsedag som om jag fyllde 30.:S hur kommer jag känna då om jag mår skit nu...?

jaja... orkar inte tänka på det nu.. kanske är det för man inte gjort så mycket... o känner att allt kommer... eller ska komma... som... vuxen saker... familj eller bättre jobb eller nåt sånt...

äsch... orka..

min födelsedag ser ut såhär; träna 2 timmar kondition. (hoppas jag nu inte tränar i sönder mej;)

sen snabbt möte.. sen dusch kläder o sånt.. sen tårta med familjen vem nu som kan komma den tiden:)

sen ska jag o darling ses<3>

ja jag blir glad av vad som... bara man haft en tanke bakom.. annars inte lönt att ge saker bara för att man ska.

till sist happy birthday to me.

!:( rädslan

Even if you were a million miles away
I could still feel you in my bed Near me, touch me, feel me
And even in the bottom of the sea
I can still hear inside my head Telling me, touch me, feel me
And all the time you were telling me lies

Have you ever tried sleeping with a broken heart Well you can try sleeping in my bed
Lonely, only, nobody ever shut it down like you
You wore the crown, you make my body feel heaven-bound
Why don’t you hold me, need me, I thought you told me You’d never leave me

Looking in the sky I can see your face
And i knew right where I’d fit inTake me, make me
You know that I’ll always be in love with you
Right til the end


Anybody could have told you right from the start
It’s bout fall apart So rather than hold onto a broken dream
Or just hold onto love And I could find a way to make it
Don’t hold on too tight I’ll make it without you tonight

So tonight I’m gonna find a way to make it without you
Tonight I’m gonna find a way to make it without you
I’m gonna hold onto the times that we had Tonight
I’m gonna find a way to make it without you

brittany murphy!

jag blev jävligt chockad när jag läste om det... och ännu mer när min syster smsa mej med att hon är död.!! herregud.. den söta gulliga crazy tjejen som alltid spelade så fruktansvärt bra i sina filmer...

jag har alltid gillat henne extra mycket.. jag har sett mej själv i henne när hon spelat sina roller!

och jag har alltid tyckt hon var så söt och fin med sina stora fina bruna ögon..

som ashton kutcher säger på sin twitter en bit solsken har försvunnit från jorden!

usch... jag länkar här bild spel från msn på henne.. genom hennes filmer hon slog igenom i cluless som var en av mina favvis filmer.

och don say a word och stulna år som är sjukt bra .

vila i frid brittany.

idag ska jag in till stan med syster.. titta julklappar!

min favvo skådis.. fan oxå att bara söta fina männsikor ska försvinna så hon blev bara 32 år. en skrämmande ålder rickard min vän blev oxå 32 . vad är det med den siffran?

klicka här nedan för att se hennes karriär i bildspel.

http://se.starlounge.com/index.cfm?objectid=70896

dagens video och låt

JAY SEAN ÄR SJUKT BRA OCH DENNA LÅTEN TYCKER JAG E SJUKT FIN OCH SÖT!

DETTA ÄR MIN DAGENS LÅT OCH VIDEO! :) MM I LOVE IT!

den är till min sötnos med som jag älskar mycke... <3

http://www.youtube.com/watch?v=oUbpGmR1-QM

borderline

Borderline personlighetsstörning

Borderline personlighetsstörning yttrar sig på olika sätt. Den som fått sjukdomen känner sig ofta arg, deprimerad, olycklig och har ångest. Känslorna kan gå mot leda och tomhet eller skräckartat stegras mot katastrof och övergivenhet. Psykoterapi och medicinering används för att förhindra återfall. Om du misstänker borderline bör du kontakta din vårdcentral eller öppenpsykiatrin.

Två procent av befolkningen befinner sig i ett gränsland mellan lättare och svårare psykiska besvär. Det kallas borderline personlighetsstörning eller emotionell instabilitet.
Tillståndet är knepigt att förklara och behandla. Dubbelt så många kvinnor som män sägs ha borderline. Ungefär var tionde som drabbas dör i förtid, oftast genom självmord.

Både arv och miljö påverkar att du ska hamna i gränstillståndet. En inneboende ängslighet, impulsivitet eller känslomässig osäkerhet kan göra dig sårbar för negativa faktorer i din omgivning.
Om du dessutom växer upp i en otrygg eller hotfull miljö, kan borderlinestörningen utlösas.
Borderline är ingen sjukdom eller egenskap som man antingen har eller inte har. Gränsen mellan sjukt och friskt flyter. Personlighetsstörningen kan också förändras och försvinna med tiden.

Symtom
Hur du beter dig, känner dig och förhåller dig till andra svänger hela tiden kraftigt fram och tillbaka.
Du känner dig ofta arg, deprimerad, olycklig och har ångest. Känslorna kan gå mot leda och tomhet eller skräckartat stegras mot katastrof och övergivenhet.
Du kan ha svårt att tygla dessa känslor och uttrycker dig oftast aggressivt. Du är impulsiv. Humöret är oberäkneligt och föränderligt.

Du tycker inte att du duger. Du har en negativ självuppfattning. Det kommer till uttryck genom exempelvis missbruk av sex, alkohol, droger eller mat, vårdslöshet i trafiken, slösaktighet med pengar eller självmisshandel, inklusive självmordsförsök.
I allmänhet lyckas du ändå dölja dina känslor och förställa dig för att passa in socialt. Därför går det oftast bra för dig i skolan eller i arbetslivet.

I nära personliga förhållanden kan du däremot bli krävande och lätt hamna i beroende. Du är rädd att bli övergiven.
Du pendlar mellan intensiv beundran och nedvärdering av andra människor.
Om du upplever psykotiska episoder, är de oftast korta och präglas närmast av förföljelsetankar.
Andra kan uppleva dig som ombytlig, anpassande och opålitlig, känslokall eller aggressiv och dra sig undan, vilket naturligtvis inte gör det lättare för dig.

Behandling

Om du lider av borderline har du svårt att upprätthålla en terapeutisk kontakt. Borderline-patienter vill ofta gärna idealisera terapeuten, blir lätt frustrerade och reagerar överdrivet kraftigt på besvikelser.

psykoterapi

Psykoterapi kan ändå fungera men då måste den vara skräddarsydd för din typ av problem. Terapeuten måste vara skicklig och kombinera olika metoder för att uppnå bästa resultat.

för min egen del så har jag träffat mellan 10-15 olika terapeuter sen jag var 13 år, när jag fick min diagnos tills jag var 15- 16 år sen tappade jag tron på dom och sket i det... borderline är inget tillstånd man ständigt lever i utan som kommer och går.. nu har jag klarat mej bra dom senaste åren.. men fick återfall sen ett halvår tillbaka.

´som sagt borderline lever jag inte med varje dag utan det kommer i mellanåt när man minst annar det.

fler som läser detta som har det får gärna maila och prata om det skulle varit kul och prata om detta med andra som har det.

manodepressiv

mina sjukdomar jag väljer nu att tala om... så kanske ni som känner mej förstå mej bttre.. jag ska tala om min sjukdom ... som jag nu med magtarr problem fått återfall igen.. och jag vill brätta om den så ni kanske förstår mej och mina misstag bättre. jag fick diagnosen när jag var 14 år gammal. efter ett trauma jag var med om. oftast är det något sånt som startar psykiska sjukdomar!
jag tycker det e viktigt att prata om denna sjukdomen mer och att fler förstår !
medcinering har jag bara fått antidepressiv medicin men som endast gjort mej sämre och som jag nu i vuxn ålder vägrar helt att ta eller använda pga dennes fruktansvärda bieffekter!



namn på sjukdomen : manodepressiv - biopolär sjukdom

allmän om sjukdomen:

Sjukdomen kallas även bipolär sjukdom och innebär att man i perioder är antingen manisk eller deprimerad. När man är manisk kan man förlora omdömet och bete sig på ett sätt som skapar problem när det gäller till exempel relationer, arbete och ekonomi. När man är deprimerad kan allt kännas svårt och man kan förlora livsglädjen. Mellan perioderna av sjukdom brukar man må bättre och kan ofta leva som vanligt.Det är vanligt att man blir sjuk för första gången i tonåren. Risken att insjukna är större om man har en nära släkting som har sjukdomen.

symtom:


Mani och depression samtidigtNästan hälften alla som har manodepressiv sjukdom har vid en eller flera perioder blandade tillstånd med både maniska och depressiva symtom samtidigt, så kallade blandepisoder. Det förekommer då också ofta psykotiska symtom.Sjukdom med omväxlande depressioner och manier(Bipolär sjukdom typ 1)Denna typ av manodepressiv sjukdom innebär att man omväxlande får svåra manier och depressioner. Båda tillstånden är allvarliga och innebär ofta att man får svårt att klara sig själv.

Särskilt vid mani brukar det vara nödvändigt att man får vård på sjukhus. Om det första insjuknandet i manodepressiv sjukdom sker i unga år kan det vara svårt för en läkare att skilja symtomen från de man har vid andra allvarliga psykiska sjukdomar, till exempel depression eller schizofreni. Längre fram i livet är det lättare för läkaren att avgöra vilken sjukdom man har.Sjukdom med främst depressioner(Bipolär sjukdom typ 2)Många som får återkommande depressioner har också perioder med lindrigare maniska symtom, så kallade hypomanier.

Symtomen kan då vara att man får ökad energi, större kreativitet, skämtsamhet och ett allmänt glatt humör som kan vara svårt att uppfatta som ett sjukdomstillstånd. Depressionerna har inte alltid samma symtom som en vanlig depressionssjukdom. Man kan till exempel ha ett ökat sömnbehov och sug efter sötsaker. Ofta fungerar inte vanlig behandling mot depressioner. I stället måste man få medicin som stabiliserar stämningen.Ungefär en av tio med denna form av manodepressivitet utvecklar senare riktigt maniska sjukdomsperioder.


Lindriga maniska symtom som inte är sjukdom
Alla människor svänger i någon utsträckning mellan att känna sig nöjda eller mindre nöjda med sig själva och sina liv. En del personer har dessutom återkommande perioder med så kallade hypomana symtom. Det är lindriga maniska symtom där man har en viss kontroll över sig själv. Perioderna av nedstämdhet där emellan är inte så pass allvarliga att de kan räknas som depressionssjukdom. Det kan vara ett förstadium till manodepressiv sjukdom, men det kan också vara att man har ett temperament där humöret lätt svänger, så kallat cyklotymt temperament. Det brukar inte leda till några allvarligare problem.


Snabb pendling mellan mani och depression
Sjukdomen kan ibland förändras så att man snabbt pendlar mellan depression och mani. Om man har fyra eller fler episoder av mani eller depression under ett år kallas tillståndet rapid cycling.Ibland är svängningarna ännu snabbare, och kallas då ultrarapid cycling. Det är vanligare hos kvinnor än hos män. Ofta måste en kombination av olika förebyggande mediciner användas för att man ska få kontroll över sjukdomen.


Tidiga symtom på återfall
Oftast börjar ett återfall i sjukdomen med lindrigare symtom, så kallade tidiga tecken. Vid depression är det vanligt att man får sömnstörningar och bristande intresse för saker som man annars är intresserad av. Vid mani är ett minskat sömnbehov, större kreativitet, skämtsamhet och pratsamhet vanliga tidiga tecken. Symtomen varierar från person till person och därför är det viktigt att man tillsammans med sin behandlare och anhöriga kartlägger tidiga tecken på återinsjuknande så att man känner igen dem. Ofta går det att stoppa utvecklingen av sjukdomen innan man blir allvarligt sjuk.

Vad händer i kroppen?

Växlingar mellan mani och depression
Vid manodepressiv sjukdom, eller bipolär sjukdom som den numera allt oftare kallas, får man återkommande perioder av omväxlande mani och depression. I en manisk period är det vanligt att man har en förhöjd sinnesstämning, är överaktiv och behöver mindre sömn. Vid depression är man ofta nedstämd, håglös och känner sig trött på livet. Mellan sjukdomsperioderna är man vanligtvis helt frisk. Manodepressivitet är en av de tidigast beskrivna sjukdomarna. Redan 400 år före Kristus beskrev den grekiske filosofen Hippokrates tillståndet som melancholia och mania. Sjukdomen är vanlig, men fortfarande okänd för många.


Både arv och miljö har betydelse
Både arv och miljö är viktiga orsaker till att man får manodepressiv sjukdom. Arvet har större betydelse än vid de flesta andra psykiska sjukdomar. Undersökningar av enäggstvillingar som växer upp i skilda miljöer visar att ärftligheten har avgörande betydelse för om man ska få sjukdomen. Det är sannolikt flera gener inblandade vid utvecklingen av manodepressiv sjukdom. De påverkar tillverkningen och omsättningen av viktiga proteiner i hjärnans celler. En ökad känslighet i dessa system gör att man löper en förhöjd risk att insjukna i manodepressiv sjukdom vid yttre påfrestningar.


Stressande livshändelser kan utlösa sjukdomen
Ofta är det någon stressande livshändelse, framför allt i sjukdomens tidiga skede, som orsakar en ny sjukdomsepisod. Det gäller särskilt när man får depression, men också en mani kan utlösas av yttre påfrestningar. Med tiden tycks yttre påverkan få allt mindre betydelse och sjukdomsorsakerna återkommer oftast spontant utan synbar orsak. Många andra omständigheter som personlighet, långvarig stress och omgivningens sätt att reagera på sjukdomen kan påverka sjukdomen på lång sikt.


Lika vanligt bland män och kvinnor
Manodepressiv sjukdom är ungefär lika vanlig hos män som kvinnor. Män har oftare maniska perioder, medan kvinnor oftare lider av depression.


Drygt en av hundra får sjukdomen
Risken att någon gång i livet insjukna i manodepressiv sjukdom med kraftfulla manier är en till två procent. Om man även räknar in lindrigare former av sjukdomen stiger siffran till fem procent eller mer. Sjukdomen är lika vanlig i hela världen och förekommer hos människor i alla socialgrupper. Man brukar insjukna första gången när man är mellan 15 och 30 år, ofta i tonåren.


Börjar ofta med depression
Det är vanligt att sjukdomen börjar med en eller flera depressioner. Det kan då vara svårt att veta om man har fått en vanlig depressionssjukdom, där man inte riskerar att bli manisk, eller om man har fått manodepressiv sjukdom. Det är betydligt ovanligare att man får manodepressiv sjukdom. Om man har börjat få depressioner i unga år är det däremot vanligast att depressionssjukdomen senare övergår i manodepressiv sjukdom.Har man släktingar med manodepressiv sjukdom är det bra om man är uppmärksam på tecken som kan tyda på sjukdomen och söka psykiatrisk hjälp redan vid sitt första sjukdomstillfälle.


Vanligt med återfall
Det varierar hur allvarlig sjukdomen blir. Om man har insjuknat i en mani och inte får behandling är risken mycket stor att man får återfall. Nästan alla med obehandlad manodepressiv sjukdom får fler än fyra sjukdomsperioder under sin livstid. Behandlingsmetoderna har utvecklats framgångsrikt och man kan oftast leva ett vanligt liv med arbete och familj. Man kan återinsjukna trots att man får behandling, men då blir symtomen oftast inte lika allvarliga och de kommer mer sällan.

mer jul!

TITTA SÅ FINT I GÖTEBORG!




jag vill oxå jul pynta... ju!! har inte ett skit.. och just denna tiden har vi alla det hårt... men man får njuta när man kommer in i stan i lund är det underbart! dom gör staden alltid lika vacker och tilldragande. mm jag älskar verkligen lund.

malmö är det fint oxå i.. hemma hos elin min gumma min lillasyster och min bästis;) är det jättefint hon har röda och vita julstjärnor och en stor fin jul stjärna stor som faen.. i fönstret och en fin jul ljus stake den är snygg inte som andras lite otraditionell men mycket fin!:) och classy.

får hem och titta hos min stora syster linda med:) hon gör alltid så fint... snart hoppas jag allt vänder..

så jag kan känna glädje och mindre psykisk stress under all tid:p

julen betyder mycket för mej.. det e min årstid jag föddes i december och mina syskon kommer längre fram i den perioden med. och de är så fint med snö!!

bara de får ligga.. nu har jag klappar klara till ella, micke my bigbrother , viggo, wille. altså har jag mamma, pappa, linda, efflan kvar ska handla till gino prinzen och tindra med, liam och rocco börje och doris <3 . mina syskons djur plus mina:D

det blir nog fira hos mormor och morfar! :) man vet aldrig hur länge man har dom:(:(

min morfar betyder väldigt mycket!!! jag älskar han sjukt mycket! han e alltid på min sida för jag e hans lilla flicka:)

nu ska jag se paradise hotel och sen sova.. på onsdag konsulation hos beutiful woman i kristianstad.

ella och jag o mamma kommer i bmwn:P

jag har så ont... i magen.. känns som knivhugg från mellanbenen o upp i magen .. och snytit blod sen i går.. inte hela tiden..då

och harklat.. upp. undrar vad det e .. hoppas det e vanlig förkylning och kanske en urin vägsinfektion. . så det inte är cysta igen.. orka ...


natti....



JULKLAPPARNA KAN FIXAS FRÅN NETONNET! :)
http://www.netonnet.se/?gclid=CMqQhs6FuZ4CFcor3godA0Tz2g